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在选择运动鞋时，首先应考虑所要参加的运动项目，不能穿同一双鞋进行所有的运动。选择运动鞋时，鞋底好要厚一些，这样可以减轻运动时脑部受到的震动，减少运动损伤的发生。比如打篮球时，应穿高帮的篮球鞋，这样可增加踝关节的稳定性，而且鞋底应较厚，这样可以加强跳跃落地时的缓冲，从而保护运动员。 因此，高足弓的人应选缓冲性能好的鞋。试穿后可在平地多跳几下，测试鞋的缓冲性能，如果感 觉弹性不错，鞋底较软，且触地时震脚感不强，则说明缓冲性能不错。

新款时尚休闲板鞋，就是这个鞋头的设计，完全不像是普通的板鞋那样固定的鞋头，跟别的风格完全不一样的，这款就是非常具有个性的气息，黑色的其实也很好看哦。

新款时尚休闲板鞋，这样个性又百搭的板鞋，你喜欢吗？。作为时髦男士日常常备的鞋款，板鞋不仅穿着便利，而且相当百搭。

平时出门搭配休闲裤，虽然好像运动鞋舒服，很多人都穿着运动鞋，但是已经和男人成熟的年纪有点不搭了。

购买登山鞋时，首先穿好一双薄袜子和厚袜子，再穿鞋子。看看脚趾能不能在鞋内自由活动。如果脚尖碰到鞋尖，就不适合。再者穿鞋子走走看，如果脚跟和鞋跟很容易滑动，就容易擦伤，这样的鞋子也不适合。色彩——黑、驼、红赢得除了特意搭配某些衣服的鞋子需要特别的颜色，大体上你只需要三种颜色，就可以搞定全年的搭配。 低足弓和平时就容易扭脚的人，都要***考虑运动鞋的支撑作用。

新买的昂贵高跟鞋到底要不要贴底胶　　

　　其实，是否给自己的高跟鞋贴底胶，完全看鞋底防滑效果和自己穿着鞋子站在什么样的

地面上。如果鞋子防滑效果差，却需要经常走在光滑的大理石地面或瓷砖上，贴防滑垫是出于安

全考虑;如果需要走在粗糙的水泥路面上，也好贴底胶，可以让鞋子寿命更长;当然，如果鞋底

本身防滑，从走出家门口到目的地之间，只有光滑的大理石、瓷砖和地板，或者还有柔软的地毯

，可以不用贴底胶。